荐书|《中国幸福课》：以积极心理学探寻幸福之道

　　清华大学教授彭凯平新作《中国幸福课：从自我到社会的积极心理学指南》近日由人民出版社出版发行。

　　该书紧扣当代中国人普遍关注的个人成长、婚恋家庭、子女教育、职场压力等现实议题，融合大数据与AI技术视角，从积极心理学层面深入阐释幸福的本质，并结合现实案例提供可落地、可践行的幸福路径。书中构建的幸福体系覆盖人生全场景，能为不同人生阶段的读者提供精准指引，助力幸福能力随个人成长持续提升。

　　该书不仅着眼于个人成长与心理建设，更进一步指出：在人工智能时代，幸福正成为人类独有的核心能力。每个人在助人与利他中拓展生命意义，在真诚且良好的人际关系中滋养心灵，可收获长久而真实的幸福。

　　该书既是提升个体幸福感的实用指南，也为良好家风建设和社会和谐构建提供了精神滋养与价值支撑。

【责任编辑:李世纯】